. Açaí na Tigela Nutritivo e Energético

 

Quer um café da manhã ou lanche saudável, refrescante e cheio de energia? Este açaí na tigela combina frutas congeladas e polpa de açaí para fornecer antioxidantes, vitaminas e fibras de forma natural. Ideal para começar o dia com disposição, após o treino ou como lanche saudável.

 

Ingredientes:

2 bananas congeladas
 

½ xícara de polpa de açaí
 

½ xícara de morangos congelados
 

¼ xícara de leite de coco
 

Toppings: granola, frutas frescas, coco ralado
 

 

Modo de preparo:

1. Misture as bananas, a polpa de açaí e os morangos no extrator Kuvings ou liquidificador potente.
    

2. Acrescente o leite de coco e bata até obter uma consistência cremosa e homogênea.
    

3. Coloque em uma tigela e decore com os toppings que preferir: granola, frutas frescas ou coco ralado.
    

 

💡 Dica Kuvings:
Ao usar seu Kuvings, é fácil processar frutas congeladas e obter uma textura cremosa tipo sorvete sem precisar adicionar açúcar. Além disso, aproveita todas as fibras e nutrientes das frutas inteiras.

Benefícios:

Antioxidante e energético: o açaí fornece polifenóis que protegem as células e combatem o estresse oxidativo.
 

Rico em fibras: as frutas e o açaí auxiliam na digestão e promovem saciedade.
 

Versátil e delicioso: personalize com seus toppings favoritos para um lanche nutritivo e refrescante.