Barra de cereais com fibra de frutas

 

Quer um snack saudável, prático e cheio de energia? Estas barras de cereais com fibra de frutas aproveitam o bagaço das frutas dos seus sucos feitos no extrator Kuvings, fornecendo fibras, vitaminas e minerais em um snack delicioso. Perfeitas para lanche, café da manhã ou pós-treino.

 

Ingredientes:

1 xícara de fibra de suco misturada com várias frutas
 

½ xícara de aveia
 

¼ xícara de mel
 

½ xícara de amêndoas ou nozes
 

Modo de preparo:

Misture a fibra de suco com a aveia, o mel e as frutas até obter uma mistura homogênea.
 

Compacte a mistura em uma forma retangular ou quadrada.
 

Leve à geladeira até firmar, depois corte em porções individuais.
 

 

💡 Dica Kuvings:
Usar o Kuvings para preparar os sucos permite aproveitar ao máximo o bagaço das frutas, mantendo fibras e nutrientes essenciais para suas barras. Além disso, é uma forma deliciosa de reduzir desperdícios.

 

Benefícios:

Ricas em fibras: auxiliam na digestão e promovem saciedade.

Energéticas e nutritivas: fornecem carboidratos saudáveis, proteínas e gorduras boas.

 

Práticas e versáteis: ideais para snacks, café da manhã rápido ou lanches fora de casa.